-
GÖĞÜS:
Kolların altından göğsün en dolgun kısmının çevresinden ölçün.
-
DOĞAL BEL:
Doğal bel hattınızın çevresini ölçün.
-
DÜŞÜK BEL:
Kalça kemiklerinin üstünden ölçün.
-
BEL:
Doğal bel çizginizin yaklaşık 5 cm altından, pantolon belinin normalde oturduğu yerden ölçün.